Seelisch startklar für das Abitur – Workshop zum Thema Stressprävention am Driland Kolleg

Am 30. Oktober hatten die Studierenden unserer Einführungsphasen die Gelegenheit, an einem ganztägigen Workshop zum Thema „Stressprävention und mentale Gesundheit“ teilzunehmen. Dort haben sie mit der Kommunikationstrainerin und Mediatorin Sybille Rosenberger über das Landesprogramm Bildung und Gesundheit NRW Strategien im Umgang mit Stress und Lebenskrisen erarbeitet, psychologische Verhaltensmuster reflektiert und Maßnahmen zur Stärkung der persönlichen Resilienz kennengelernt. Die Studierenden waren von der Veranstaltung sehr angetan und gehen nun mit einem gestärkten Mindset in die zweite Hälfte des ersten Schulhalbjahres.